Все о каратэ - www.karate.by > Словарь терминов каратэ
Части тела  
Атама Голова
Ками Волосы
Хит аи Лоб
Касуми Висок
Комэками Височная кость
Мими Ухо
Мэ Глаз
Хана Нос
Аго Подбородок
Куби Шея
Кар ада Туловище
Дзётай (Джётай) Верхняя часть туловища (торс)
Ката Плечи
Мунэ Грудь
Тити(Чичи) Сосок груди
Суйгэцу Солнечное сплетение
Мидзути (Мидзучи) Солнечное сплетение
Сэнака Спина
Ваки Бок
Кахансин (Каханшин) Нижняя часть туловища
Госи(Гоши) Бедро
Осири(Ошири) Поясница
Кинтама Пах
Тэ Рука
Ван Рука от плеча до кисти
Уда Предплечье
ЗэнЕан Предплечье
Хайван Задняя часть предплечья
Найван Внутренняя сторона предплечья
Гайван Внешняя сторона предплечья
СуБан(ШуБан) Передняя часть предплечья
Хидзи(Хиджи) Локоть
Тэкуби Запястье
Юби Палец
Хайсу (Хайшу) Тыльная сторона ладони
Тэйсо (Тэйшо) Основание ладони
Сюто (Шуто) Ребро ладони
Хайто Внутреннее ребро ладони
Аси(Аши) Нога
Хидза Колено
Хидз агасир а (Хидз агашир а) Коленная чашечка
Сунэ Голень
А си (Аши) куби Ладыжка
А си (Аши) но юби Пальцы ног
Какато Пятка
Коси(Коши) Подушечка под пальцами
Сокутэй Подошва
Сокуто Ребро стопы
Хайсоку Внутреннее ребро стопы
Цумасаки Кончики пальцев
Терминология соревнований  
Спай (Шиай) Соревнования
Си ли дзё (Шиай джё) Площадка для соревнований (татами)
Ката спай(шиай) Соревнования по Ката
Кумитэ сиай(шиай) Соревнования по Кумитэ
Синпан (Шинпан) Судейская бригада
Синпан (Шинпан) ни рэй Поклон судьям
Канса Арбитр
Сусин (Шушин) Рефери
Фукусин (Фукушин) Судья
Ака Красный
Сиро (Широ) Белый
Сёбу (Шёбу) "Победа или поражение" (поединок)
Себу (Шёбу) Иппон Поединок до одного балла
Сёбу (Шёбу) Санбон Поединок до трёх баллов
Наказ Занимайте позиции
Ей Внимание, приготовиться!
Хадзимэ (Хаджимэ) Начинайте!
Атосибараку| шибараку) До конца поединка осталось 30 секунд
Ямэ Стоп!
Ямэ сорэ мадэ Закончить, время вышло!
Мою но ити or ш 1 Вернитесь на исходные позиции!
Цудзукэтэ Продолжайте!
Цудзукэтэ хадзимэ (хаджимэ) Начинайте продолжение!
Сюго (Шюго) Ко мне!
Вадза ари Эффективная техника (пол балла)
Иппон Решающая техника (один балл)
Авасэтэ иппон Два вадза ари, в сумме дают иппон
Ататта Контакт
Атэнай ё ни "Делай без контакта!" (устное замечание)
Кэйкоку Предупреждение
Тюй (Чуй) Последнее официальное предупреждение
Хасоку тюй (чуй) Официальное предупреждение за нарушение правил
Хансоку Дисквалификация
Дзёгай (Джёгай) Выход за пределы площадки
Дзёгай тюй (Джёгай чуй) Последнее предупреждение за выход с площадки
Дзёгай (джёгай) хансоку Дисквалификация за выход с площадки
Мубоби Замечание за потерю Дзаншин
Мубоби тюй (чуй) Последнее предупреждение за потерю Дзаншин
Мубоби хансоку Дисквалификация за потерю Дзаншин
Макэ Поражение
Сиккаку (Шиккаку) "Потерял лицо" (умер как личность) отстранение на длительный срок
Кати (Качи) Победа
Ака но кати (Ака но качи) Спортсмен с красным поясом победил!
Сиро но кати (Широ но качи) Спортсмен с белым поясом победил!
Хикивакэ Ничья!
Миэнай Не видел:
Нукэта имасу Техника мимо цели!
Укэтэ имасу Техника блокирована!
Фудзубун (Фуджубун) Техника недостаточная
Ёвай Слабая концентрация
Аи ути (учи) Одновременная техника
Хай аи Первый! (быстрее, опередил)
Маай га той Большая дистанция
Торэмасэн Техника не оценивается
Хантэй Решение судей
Сай сиай (шиай) Новый бой!
Энтёсэн (Энчосэн) Продолжение поединка
Кикэн Отказался!
Тренировка  
Рэнсю (Рэншу) Тренировка
Мокусо Медитация
Дзюнбинтайсо (Джюнбинтайсо) Разминка
Кихон, Кэйко Базовые упражнения
Вадза Техника
Ясумэ Расслабляющие упражнения
Кокю Дыхательные упражнения
Ибуки Разогревающие дыхательные упражнения
Нагарэ Восстановительные дыхательные упражнения
Ката Формальные упражнения (яп. форма)
Кумитэ Поединок (яп. встреча рук)
Тори, Когэки Нападающий
Укэ Обороняющийся
Тамэсивари (Тамэшивари) Тест на разбивание предметов
Техника  
Вадза Техника
Хики тэ Возврат руки
Сюри тэ Опережающая рука
Цукитэ Бьющая рука
Хики леи (аши) Возврат ноги
Дзику леи (Джину аши) Опорная нога
Тэ вадза Техника рук
Аси (Аши) вадза Техника ног
Укэ вадза Техника блоков
Цуки вадза Техника тычковых ударов руками
Ути(Учи)вадза Техника ударов руками с размаху
Кэри вадза Техника ударов ногами
Аси (Аши) барай вадза Техника подсечек
Атэ вадза Дробящая, ломающая техника
Цуками вадза Техника захватов
Тати(Тачи)вадза Техника стоек
Сутэми вадза Техника падения
Кимэ вадза Решающая техника
Тамэсивари (Тамэшивари) вадза Техника разбивания предметов
Уровни  
Дан Уровень
Дзёдан (Джёдан) Верхний уровень
Тюдан (Чудан) Средний уровень
Гэдан Нижний уровень
Хизасита (Хизашита) Ниже колена
Хидлри Левый
Миги Правый
Агэру Движение вверх
Отоси (Отоши) Движение вниз
Маэ Движение вперёд
Ёко Движение в сторону
Усиро(Уширо) Движение назад
Ути (Учи) Изнутри
Сото Снаружи
Гава Со стороны
Утигава (Учигава) Вовнутрь
Сотогава Наружу
Дзохо (Джохо) Направление вверх
Кахо Направление вниз
Зэнпо Направление вперёд
Кохо Направление назад
Сокухо Направление в сторон
Ухо Направление вправо
Сахо Направление влево
Саю Влевовправо
Зэнго Вперёдназад
Сокумэн В сторону от себя
Сёмэн (Шомэн) Перед собой
Нанамэ По диагонали
Сихо (Шихо) В четыре стороны
Команды во время тренировок  
Ки о цукэ Внимание!
Сэйрэцу Стать в одну линию!
Мукоматэ Построиться!
Сэйэа Сесть!
Мокусо Начать медитацию!
Мокусо ямэ Закончить медитацию!
Каймоку Открыть глаза!
Сики (Шики) Начать церемонию!
Рэй Поклон, приветствие!
Сёмэн (Шомэн) ни рэй Поклон главной стене!
Синдза (Шиндза) ни рэй Поклон Камидза!
Сэнсэй ни рэй Поклон Учителю!
Отагай ни рэй Поклон друг другу!
Татэ Вверх!
Кирицу Встать! Подняться!
Ей Приготовиться!
Хадзимэ (Хаджимэ) Начинайте!
Ямэ Закончить! (Стоп!)
Ясумэ Расслабиться!
Кёсё Бег!
Хо Шаг!
Ува Оборот!
Кайтэн Вращение!
Дзюн (Джюн) клйтэн Постоянное вращение!
Гяку кайтэн Обратное вращение
Кокю Восстановить дыхание!
Ура Обратно!
Тоби Прыжки!
Камаз Принять позицию!
Камаэтэ Принять позицию рук!
Камаэаси (аши) Принять позицию ног!
Маватэ Кругом!
Маварэ (Кудосай) Повернитесь! (Пожалуйста)
Наорэ Вернитесь в нормальное положение!
Маэни Перемещение вперёд
Ёкони Перемещение в сторону
Усирони (Уширони) Перемещение назад
Босони (Бошони) Действие на месте
Цуёку Сильно, в полную мощность!
Сэйкакуни Точно, чётко, аккуратно!
Хаяку Быстро!
Юккури Медленно!
Хантай Поменять стойку на месте!
Сэйкэнтатэ фусэ Упор лёжа (для отжимания на кулаках) принять!
Вакаримаска? Понятно?
Хай Да
Числительные. Счет:  
Ити (Ичи) 1
Ни 2
Сан 3
Си (Ши), Ён 4
Го 5
Року 6
Сити (Шичи), Нана 7
Хати(Хачи) 8
Ку,Кю 9
Дзю (Джю) 10
Дзюити (Джюичи) 11
Дзюни (Джю ни) 12
Нидзю (Ниджю) 20
Сандзю (Санджю) 30
Ёндзю (Ёнджю) 40
Хяку 100
Сэн 1000
Ман 10000
Сэнкухякукудзюроку 1996
Иппон Одинарный
Нихон Двойной
Санбон Тройной
Ката  
Ката Формальный комплекс (яп. форма)
Тайкиоку Абсолютное положение (изучение)
Хэйян Покой, равновесие
Хэйан Седан (Шодан) Хэйан начального уровня
Хэйан Нидан Хэйан второго уровня
Хэйан Сандан Хэйан третьего уровня
Хэйан Ёндан Хэйан четвёртого уровня
Хэйан Годан Хэйан пятого уровня
Тэкки Железный всадник
БассайДай, Сё (Шо) Взятие крепости
КанкуДай, Сё (Шо) Созерцание небес
Дзион (Джион) Любовь (и) Добродетель
Энпи, Эмпи Полёт ласточки
Хангэцу Полумесяц
Нидзюсихо (Ниджюшихо) Двадцать четыре шага
Дзиттэ (Джиттэ) Десять рук
Ганкаку Журавль на скале (на утёсе)
Тинтэ (Чинтэ) Изощрённая (волшебная) рука
Мэйкьо Яркое зеркало
Сотин(Сочин) Сила и спокойствие
Унсу Руки в облаках
ГодзюсихоДай (ГоджюшихоДай) Пятьдесят четыре шага (длинное)
ГодзюсихоСё (ГоджюшихоШо) Пятьдесят четыре шага (короткое)
Дзиин (Джинн) Любовь (и) Тень
Ванкан Императорская корона
Дай Большой
Сё (Шо) Маленький
Ситэй (Шитэй) Ката Ката назначенное экзаменатором (рефери)
Сэнтэй Ката Ката из группы по своему выбору
Токуи Ката Любимое Ката
Бункай Разшифровка Ката с партнёром (анализ)
Хёси (Хеши) Ритм
Энбу Сэн Направления передвижений в Ката
Энбу Дзё (Джё) Точка старта и финиша выполнения Ката
Ката но року ёсо Шесть главных элементов Ката
Тикара но кёдзаки (Чикара но кёджаки) Напряжение и расслабление
Карада но синсуки (Карада но шинсуки) Положение тела, осанка
Вадза но канкю Быстрая и медленная техника
Дзюсин но антэй (Джюшин но антэй) Координация
Кюсин но ей (Кюшин но ей) Готовность к бою
Тякуган (Чакуган) Боевой взгляд
Кумитэ  
Кумитэ Поединок (яп. встреча рук)
Кихон Кумитэ Обусловленное базовое Кумитэ
Гохон Кумитэ Поединок на 5 шагов
Санбон Кумитэ Поединок на 3 шага
Иппон Кумитэ Поединок на 1 шаг
Дзюй (Джюй)Иппон Кумитэ Обусловленный поединок на 1 действие с неизвестным временем атаки
Каэси (Каэши)Иппон Кумитэ Поединок с атакой Тори после контратаки Укэ
Окури Иппон Кумитэ Кумитэ с 2 атаками Тори и с 2 контратаками Укэ
Якусоку Кумитэ Поединок по договарённости
Хаппо Кумитэ Поединок против 8 Укэ с разных сторон
Дзюй (Джюй) Кумитэ Свободный тренировочный бой
Оё Кумитэ Спарринг, где Тори заявляет только уровень атаки или ударную конечность (рука или нога)
Танрэн Кумитэ Тренировочный поединок
Кёги Кумитэ Спортивный поединок
Сиай (Шили\ Кумитэ Поединок по правилам Будо
Сёбу (Шобу) Кумитэ Настоящая борьба
Синкэн Сёбу (Шикэн Шобу) Бой на смерть
Дэай Опережение атаки
Сабаки Уход в сторону с линии атаки
Ма Пространство
МаАй Дистанция
ТоМа Дистанция в 1 шаг от цели
Тика (Чика)Ма Дистанция для удара без шага
Го но сэн Перехват инициативы
Сэн но сэн Действие на опережение
Сун Еденица измерения = 3,03 см
Сун домэ Техника остановки удара за 3 см до цели
Техника рук: ударные поверхности  
Тэ вадза Техника рук
Кэн Кулак
Сэйкэн Базовый кулак
Кэнтос Два основных ударных сустава в кулаке
Иппон кэн Кулак с одним выдвинутым суставом
Накадака иппон кэн Кулак с выдвинутым средним суставом
Хиракэн Плоский кулак
Уракэн Тыльная часть кулака
Кэнцуй Кулакмолот
Тэиуй Рукамолот
Суцуй (Щуцуи) Железный молот
Кайсо (Кайшо) вадза Техника открытых рук
Сё (Шо) Ладонь
Сюто (Шуто) Рука "Меч" (ребро ладони)
Хайто Внутреннее ребро ладони
Сэйрюто Рука "Сабля" (монгольская) основание Шуто
Кэйто Рука "Голова циплёнка" (основание Хайто)
Какуто Рука "Голова журавля" (запястье)
Нукитэ Рука "Копьё"
Иппон нукитэ Нукитэ из одного пальца
Нихон нуюиэ Нукитэ из двух пальцев
Ёнхон нуюиэ Нукитэ из четырёх пальцев
Гохон нукитэ Нукитэ из пяти пальцев
Хайсу (Хайшу) Тыльная сторона ладони
Тэйсо (Тэйшо) Основание ладони
Кумадэ Рука "Медвежья лапа"
Влсидэ (Вашидэ) Рука "Коготь орла"
Коко Рука "Пасть тигра"
Хидзи (Хиджи) вадза Техника локтями
Эмпи, Энпи Локоть
Хидзи (Хиджи) Локоть
Техника рук: тычковые удары руками  
Цуки в ад за Техника тычковых ударов руками
Агэ (Фури) дзуки Восходящий удар
Авасэ дзуки Комбинированный удар в виде "Подковы"
Чоку дзуки Прямой удар
Гяку дзуки Разноимённый удар
Хасами дзуки Удар "Ножницы"
Хэйко д зуки Удар двумя руками параллельно
Хэйко ура дзуки Параллельный удар неразвёрнутыми кулаками
Ирими авасэ дзуки Удар "Подкова" с наклоном туловища вперёд
Дзюн (Джюн) дзуки Одноимённый удар в движении
Каги дзуки Удар "Крюк"
Кизами дзуки Удар "Штык"
Маэ тэ дзуки Удар передней рукой
Маваси (Маваши) дзуки Круговой удар
Моротэ дзуки Удар двумя кулаками
Моротэ кохо цуки агэ Двойной удар назад вверх
Нагаси (Нагаши) дзуки Отклоняющий, стаскивающий удар
Нукитэ дзуки Удар рукой "Копьё"
Ои дзуки Одноимённый удар с выпадом
Отоси (Отоши) дзуки Удар снизу вверх
Рэн дзуки Попеременный, чередующийся удар
Нихон рэн дзуки Два последовательных удара
Санбон рэн, Санрэн дзуки Три последовательных удара
Соэсо (Соэшо) дзуки Удар с добавленной ладонью 
Сокумэн моротэ дзуки Удар двумя руками в сторону
Сайю ни сэйрюто дзуки Удар двумя Сэйрюто в стороны 
Татэ дзуки Удар с вертикальным кулаком
Тэйсо (Тэйшо) дзуки Удар основанием ладони
Тэйсо (Тэйшо) авасэ дзуки Удар двумя ладонями в виде "Подковы"
Тэйсо ирими авасэ дзуки Удар "Подкова" ладонями с наклоном туловища
(Тэйшо ирими авсэ дзуки) вперёд
Ура дзуки Удар не развёрнутым кулаком
Соэтэ ура дзуки Ура дзуки с поддержкой под локтем
Хэйко ура дзуки Ура дзукм двумя параллельными руками
Яма дзуки Удар двумя руками в виде иероглифа "ЯМА"
Юми дзуки Удар "Лучник" 
Техника рук: удары руками наотмашь  
Ути (учи) вадза Техника ударов наотмашь
Иппон кэн фури отоси ути (Иппон кэн фури отоши учи) Удар одним суставом с размаху вниз
Какуто ути (учи) Удар запястьем
Кансэцу ути (учи) Удар по суставам
Кэйто ути (учи) Удар основанием Хайто
Кэнцуй ути (учи) Удар основанием кулака
Сутцуй ути (Шутцуй учи) Удар "Железный молот"
Тэтцуй ути (учи) Удар "Рука молот"
Маваси ути (Маваши учи) Круговые удары наотмашь
Отоси ути (Отоши учи) Удары наотмашь сверху вниз
Сюто ути (Шуто учи) Удар ребром ладони
Сюто ути ути маваси (Шуто учи учи маваши) Удар ребром ладони изнутри наружу
Сюто ути сото маваси (Шуто учи сото маваши) Удар ребром ладони снаружи вовнутрь
Фусэ сюто ути (Фусэ шуто учи) Удар Шуто ладонью вниз
Хира сюто ути (Хира шуто учи) Удар Шуто ладонью вверх
Дзёдан сюто дзюдзи ути (Джёдан шуто джюджи учи) Двойной крестообразный удар Шуто по горлу
Моротэ сэйрюто ути (учи) Удар двумя Сэйрюто 
Тэйсо ути (Тэйшо учи) Удар тыльной стороной кулака
Тэйсо хасами ути Горизонтальный Уракэн
(Тэйшо хасами учи) Вертикальный Уракэн
Уракэн ути (учи) Удар основанием ладони
Ёко уракэн ути (учи) удар двумя Тэйшо с двух сторон
Татэ уракэн ути (учи) (Удар "Ножницы")
Хайсу ути (Хайшу учи) Удар тыльной стороной ладони
Хайсу агэ ути (Хайшу агэ учи) Удар Хайшу по восходящей сверхувниз в другую ладонь 
Хайто ути (учи) Удар внутренним ребром ладони
Хира хайто ути (учи) Удар Хайто ладонью к верху
Тэнти хайто ути (Тэнчи хайто учи) Двойной удар Хайто по кругу одновременно вперёд и назад 
Хасами ути (учи) Удар "Ножницы" основаниями кулаков
Усиро хасами ути (Уширо хасами учи) Удар "Ножницы" основаниями кулаков назад за спину 
Техника рук: удары локтями  
АТЭ вадза Ломающая техника
Эмпи. Энпи ути (учи) Удары локтями
Хидзи (Хиджи) атэ Удары локтями
Ёко эмпи ути (учи) Удар локтем в сторону
маваси ЭМПИ УТИ (Маваши эмпи учи) Круговой удар локтем
маэ эмпи ути (учи) Удар локтем вперёд
Отоси эмпи ути Удар локтем сверху вниз
(Отоши эмпи учи) Популярные спортивные игры
Рю хидзи (хиджи) харай агэ Взмах вверх обоими локтями
Сокумэн эмпи ути (учи) Удар локтем с поворотом туловища в сторону
Соэтэ ёко эмпи ути (учи) Удар в сторону с добавленной ладонью
Соэтэ маваси эмпи ути Круговой удар с добавленной ладонью (кулак
(Соэтэ маваши эмпи учи) бьющей руки в лодони другой)
Соэтэ маэ эмпи ути (учи) Удар вперёд с добавленной ладонью
Соэтэ усиро эмпи ути (Соэтэ уширо эмпи учи) Удар назад с добавленной ладонью
Суйхэй эмпи ути (учи) Горизонтальный удар двумя локтями
Татэ эмпи ути (учи) Вертикальный удар снизу вверх
Усиро эмпи ути (Уширо эмпи учи) Удар локтем назад
Усиро маваси эмпи ути (Уширо маваши эмпи учи) Круговой удар локтем назад с разворотом туловища
Техника рук: захваты и освобождения  
Цуками вадза Техника захватов
Коми дзуками Захват за волосы
Ери дзуками Захват за воротник
Тэдзуками Захват за руку
Моротэ коко дзуками Захват двумя руками "Пасть тигра" 
Дзё (джё) дзуками Захват за палку
Рю сё (шо) цуками ёсэ Натягивание на себя двумя руками
Хайто сукуй нагэ Захват за ногу для броска 
Дори вадза Техника освобождений
Суйхэй бо дори Горизонтальный рычаг шестом
Каэси (Каэши) дори Освобождение от захвата рукой
Гяку ханми каэси (каэши) дори Освобождение от захвата рукой с разворотом туловища в полоборота в обратную сторону
Дзё (джё) дори Отбирание палки
Соэтэ какэ дори Протаскивающее освобождение от руки с захватом при помощи второй руки 
Какивакэру Оттолкнуть руки от захвата
Техника ног :ударные поверхности  
Аси (Аши) вадза Техника ног
Асикуби (Ашикуби) Лодыжка
Асиюби (Ашиюби) Пальцы ног
Какаю Пятка
Коси (Коши) Подушечка под пальцами ног
Сокуто Внешнее ребро стопы
Сокутэй Подошва
Тэйсоку Подошва
хаЙСОКУ Внутреннее ребро стопы
Хиза Колено
Ситцуй (Шитиуй) Колено "Молот"
Цумасаки Кончики пальцев
Техника ног :удары ногами  
Кэри вадза Техника ударов ногами
Кэкоми Проникающий удар
Кэагэ Восходящий, подхлёстывающие удар
Гэдан кэсагэ Добивающий удар вниз
Ёко гэри Удар ребром стопы
Каваси (Каваши) гэри Удар на опережение из позиции лёжа
Какато гэри Удар пяткой
Канибасами Захват "Ножницы" в прыжке
Кансэцу гэри Удары по суставам
Нингэри Удар в пах
Кэса гэри Удар в прыжке (Тоби ёко гэри)
Маэ гэри Удар вперёд
Кидзами маэ гэри Удар вперёд передней ногой
Маваси (Маваши) гэри Круговой удар
Кидзами маваси (маваши) гэри Круговой удар передней ногой
Ура маваси (маваши) гэри Обратный круговой удар
Усиро маваси гэри (Уширо маваши гэри) Обратный круговой удар с разворотом
Микадзуки гэри Удар "Полумесяц"
Рэн гэри Попеременные удары
Рэн дзоку гэри Чередующиеся удары
Сокуто маваси ути (маваши учи) Круговой удар ребром стопы
Соноба гэри Удары на месте без смены позиции
Тоби гэри Удары в прыжках
Маэ тоби гэри Удар вперёд в прыжке
Ёко тоби гэри Удар ребром стопы в прыжке
Маваси (Маваши) тоби гэри Круговой удар в прыжке
Ура маваси (маваши) тоби гэри Обратный круговой удар в прыжке
Усиро (Уширо) тоби гэри Удар назад пяткой в прыжке
Усиро маваси тоби гэри (Уширо маваши тоби гэри) Обратный круговой удар в прыжке с разворотом
Тоби нидан гэри Двойной удар в прыжке
Усиро(Уширо)гэри Удар назад пяткой
Фумикоми гэри Штампующий удар
Фумикири гэри Рубящий удар
Цумасаки гэри Удар пальцами
Техника ног :удары коленом  
Атэ вадза Ломающая техника
ХИДЗа ГЭРИ Удар коленом
Хидза атэ Удар коленом
Маэ хидза гэри Удар коленом вперёд
Маваси (Маваши) хидзл гэри Круговой удар коленом
Гяку маваси (маваши) хидза гэри Круговой удар коленом задней ногой
Ситцуй (Шитцуй) Удар "Коленомолот"
Маэ ситцуй (шитцуй) гэри Удар "Коленомолот" вперёд
Маваси ситцуй гэри (Маваши шитцуй гэри) Круговой удар "Коленомолот"
Гяку маваси ситцуй гэри (Гяку маваши шитцуй гэри) Круговой удар "Коленомолот" задней ногой
Техника ног: подсечки и броски  
Аси (Аши) барай вадза Техника подсечек
Аси (Аши) барай Сметание ноги (подсечка)
Хайсоку аси (аши) барай Подсечка внутренней частью стопы
Какато аси (аши) барай Зацеп пяткой
Сокуто аси (аши) барай Подсечка ребром стопы
Тэйсоку аси (аши) барай Подсечка подошвой
Гэдан сэнпу барай Сметающий удар сверху вниз (под коленку)
Ко сото гари Подсечка передней ногой снаружи
Ко ути (учи) гари Подсечка передней ногой изнутри
О сото гари Подсечка задней ногой снаружи
О ути (учи) гари Подсечка задней ногой изнутри
Кайтэн гари Подсечка с раворотом
Наги аси (аши) вадза Броски ногами
Техника ног: блоки ногами  
Аси (Аши) укэ вадза Техника Блоков ногами
ХИД 3а УКЭ Блок коленом
Какато укэ Блок пяткой
Маваси отоси какато укэ (Маваши отоши какато укэ) Круговой отводящий блок пяткой сверхувниз
Асибо (Ашибо) какэ укэ Отводящий блок голенью
Сокубо какэ укэ Отводящий блок голенью
Асикуби (Ашикуби) какэ укэ Зацепленный блок лодыжкой (подъёмом)
Сокутэй маваси (маваши) укэ Круговой блок подошвой
Сокуто маваси (маваши) укэ Круговой блок ребром стопы
Осаэру Давить вниз
Сокутэй осаэ укэ Останавливающий блок подошвой
Сокуто осаэ укэ Останавливающий блок ребром стопы
Сунэукэ Блок голенью
Стойки: позиции  
Тати(Тачи) вадза Техника позиции стоя
Татиката (Тачиката) Позиции
Сизэнтай (Шизэнтай) Естественные позиции 
Гякукокуцудачи Обратная задняя позиция
Гяку (ура) зэнкуцудачи Обратная фронтальная позиция
Зэнкуцудачи Фронтальная позиция
Ката хиза дачи Стойка на одном колене
Киба дачи Позиция всадника
Кокуцудачи Задняя позиция
Коса дачи Скрестная стойка
Мусуби дачи Позиция внимания (пяткивместе) 
Рютэ фусэ Обе руки касаются пола 
Сантин (Санчин) дачи Стойка песочных часов
Сико (Шико) дачи Квадратная позиция (стойка борцов Сумо)
Сотин (Сочин) дачи Крепкаяспокойная позиция
Фудо дачи Прочная стойка
Хангэцудачи Позиция полумесяца
Хэйко дачи Позиция параллельных стоп
Хэйсокудачи Позиция закрытых стоп (стопы вместе)
Аси (Аши) Нога
Ката аси (аши) дачи Стойка на одной ноге
Нэко Кошка
Нэко аси (аши) дачи Стойка кошачей ноги
Цуру Журавль
Цуру аси (аши) дачи Стойка журавля
Рэнодзи (Рэноджи) дачи Позиция в виде иероглифа "РЭ"
Тэйнодзи (Тэйноджи) дачи Позиция в виде иероглифа "ТЭЙ"
Хатидзи (Хачиджи) дачи Позиция в виде иероглифа "ХАЧИ" 8
Ути хатидзи (Учихачиджи) дачи Позиция в виде иероглифа "ХАЧИ" 8, изнутри
Дзюйкамаэ (Джюйкамаэ) Свободная боевая позиция
Нэ вадза Техника позиций лёжа
Стойки: виды перемещений в позициях  
Идо. Кедо Передвижение
Кирикаэси(Кирикаэши) Сокращение дистанции, контратака
КирИКаЭ Смена стойки
ФуМИДаСИ <ФумидаШИ) Шаг вперёд
Ой коми Техника с шагом
Оси коми (Оши коми} Натиск, давление
Тэнсин (Тэншин) Поворот туловища
Коси (Коши но кайтэн Вращение бёдер
Ирими Проход рядом с атакующим
Суриаси (Суриаши) Скользящий, обычный шаг (стойка меняется с левой на правую)
ОкурИаСИ (ОкурИаши) Сначала двигается задняя нога, затем передняя(стойка не меняется)
Ёриаси (Ёриаши) Сначала двигается передняя нога, затем задняя(стойка не меняется)
Цугиаси (Цугиаши) Подшаг задней ногой к пердней, затем передняя(стойка не меняется)
Сасиаси (Сашиаши) Скрёсный шаг (стойка не меняется)
Нусумиаси (Нусумиаши) Крадущийся шаг
Намиаси (намиаши) Возвращающаяся волна (нога поднимается отатаки в неё, а затем опускаясь атакует)
Тай сабаки Отход с линии атаки в сторону всем телом
Стойки: положения рук и ног  
Камаэ Боевая позиция с концентрацией внимания наатаке или обороне
Тюдан (Чудан) гамаэ Камаэ с положением рук на среднем уровне
Ганкаку гамаэ Камаэ журавля на скале 
Гэдан гамаэ Камаэ с положением рук в нижнем уровне
Дзюй (Джюй) гамаэ Свободная боевая позиция
Дзёдан (Джёдан) гамаэ Камаэ с положением рук на верхнем уровне
Дзюдзи (Джюджи) гамаэ Позиция со скрестным блоком 
Ёко гамаэ Позиция с положением рук в одну сторону
Каги гамаэ Камаэ крюкообразным ударом рукой 
Кигамаэ Энергетическая камаэ
Кицуцуки но камаэ Камаэ "Дятел" 
Коси (Коши) гамаэ Положение кулаков у бёдер
Мандзи (Манджи) гамаэ Камаэ с блоком Манджи укэ 
Мигамаэ Положение туловища
Миги гамаэ Правосторонняя позиция
Мизунагарэ камаэ Камаэ "Текущая вода" 
Моротэ коко гамаэ Камаэ "Пасть тигра" 
Рюёоко гэданбарай гамаэ Камаэ с двойным гэданбарай в разныестороны 
Рюкэн рюкоси (рюкоши) гамаэ Оба кулака на бедрах 
Рюкэн миги коси (коши) камаэ Оба кулака у правого бедра 
Соэтэ коси (коши) гамаэ Кулак в открытой ладони у бедра 
Сасаэ уракэн гамаэ Камаэ с Уракэн и поддержкой другим кулаком под локтем 
Суйхэй хидзи (хиджи) гамаэ Локти горизонтально в стороны, кулаки на груди, ладонями вниз 
Хидари гамаэ Левосторонняя позиция
Шуто гамаэ Позиция с блоком Шуто укэ
Яма Гора
Яма гамаэ Положение рук в виде иероглифа "ЯМА"
Рюкэн яма гамаэ Камаэ "Гора" с двумя кулаками 
Рюсё (Рюшо) яма гамаэ Камаэ "Гора" с двумя открытыми руками
Ханми Позиция развёрнута в полоборота к линии атаки
Гяку ханми Туловище повёрнуто в одну сторону, бедра в другую
Стойки: направления передвижений  
Идо,Кедо Передвижение
Маэ ни Вперед
Ёкони В сторону
Усиро (Уширо) ни Назад
Босо (Бошо) ни На месте
Хидари ни Влево
миги НИ Вправо
Мавари коми По кругу
Саю Влевовправо
Зэнго Вперёдназад
Сихо(Шихо) В четыре стороны
Отводящие блоки  
Укэ вадза Техника блоков
Аси (Аши) укэ Блок ногой
Каадто укэ Блок запястьем
Кэйто укэ Блок основанием большого пальца
Сюто(Шуто) укэ Блок ребром ладони
Сэйрюто укэ Блок основанием Шуто
Тэйсо (Тэйшо )укэ Блок основанием ладони
Хайван укэ Блок задней частью предплечья 
Хайсу (Хайшу) укэ Блок тыльной стороной ладони
Хайто укэ Блок внутренним ребром ладони
Хасами укэ Блок ножницы
Хидзи (Хеджи) укэ Блок локтем
Хиза укэ Блок коленом
Харай удэ укэ вадза Техника загребающих блоков предплечьем
Агэ удэ укэ Восходящий блок
Ути (Учи) удэ укэ Горизонтальный блок изнутри
Сото удэ укэ Горизонтальный блок снаружи
Отоси (Отоши) удэ укэ Блок сверху вниз
Сукуй укэ Нижний горизонтальный блок снаружи
Сё (шо)сукуй укэ Зачерпывающий блок ладонью снаружи
Гэдан барай укэ Нижний горизонтальный блок изнутри
   
Авасэ укэ вадза Техника останавливающих блоков
Гассо(Гасшо)укэ Блок двумя соеденёнными запястьями
Рю кэн дзюдзи (Джюджи) укэ Блок двумя скрещенными кулаками
Сэйрюто авасэ укэ Блок двумя ладонями, соеденёнными тыльными сторонами (чаще от Маваши гэри)
Сюто (Шую) авасэ укэ Останавливающий блокдвумя Шуто
Сокумэн авасэ укэ Комбинированный блок в сторону
Тэйсо (Тэйшо) авасэ укэ Блокдвумя соеденёнными Тэйшо вперед
Протаскивающие (протягивающие) блоки  
Нагаси (Нагаши) укэ вадза Защита, следующая в направлении с атакой
Тэ нагаси (нагаши) укэ Протаскивающий блок рукой
Хиратэ нагаси (нагаши) укэ Блок ладонью
Гайван нагаси (нагаши) укэ Блок наружной стороной предплечья
Хайван нагаси (нагаши) укэ Блок задней частью предплечья
Найван нагаси (нагаши) укэ Блок внутренней стороной предплечья
Найван хинэри укэ Блок внутренней стороной предплечья с вращением 
Кэйто укэ нагаси (нагаши) Блок основанием большого пальца "Голова цыпленка" 
Оси(Оши)укэ Двойной блок на нижнем уровне 
Хидзи нагаси укэ (Хеджи нагаши укэ) Одновременный удар Ои дзуки и блок локтем
Какэ укэ вадза Крюкообразный, стягивающий блок
Сукуй какэ укэ Стягивающий блок предплечьем снаружи
Тэкуби какэ укэ (Маки отоши укэ) Стягивающий блок запястьем сверху вниз
Тэкуби сокумэн какэ укэ Стягивающий блок запястьем в сторону от себя
Сюто (Шуто) какэ укэ Протягивающий блок Шуто 
Давящие блоки  
Осаэру Давить вниз
Осаэукэ Давящий вниз блок
Дэай осаэ укэ блок в движении на встречу атаке
Тэ осаэукэ Блок ладонью 
Тэкуби осаэ укэ Блок запястьем 
Тэйсо (Тэйшо) осаэ укэ Блок основанием ладони 
Сё (шо) осаэ укэ Блок / накладка 
Рю сё (шо) осаэ укэ Блок двумя ладонями (чаще от Уширо гэри)
Ирими бо осаэ укэ Блок двумя ладонями с выпадом навстечу удару палкой 
Открывающие блоки  
Какивакэру Раскрыть
Какивакэ укэ Двойной блок отталкивающий руки противника отзахвата в разные стороны
Хайто какивакэ укэ Блок двумя Хайто
Сюто (Шую) какивакэукэ Блок двумя Шуга 
Гайван какивакэ укэ Блок двумя предплечьями с вращением (Джион2)
Найван какивакэ укэ Блок двумя предплечьями 
Рю соку гэдан какивакэ укэ Блок предплечьями в разные стороны на нижнем уровне 
Двойные блоки  
Моротэукэ Блоки двумя руками
Рюкэнукэ Блоки со сжатыми кулаками
Рюсё(шо)укэ Блоки с открытыми ладонями
Рюудэукэ Блоки двумя предплечьями
Косаукэ "Скресный блок" одновременный Учиукэ и Гэданбарай 
Мандзи (Манджи) укэ Блок "Вихрь" одновременный Джёдан Учиукэ и Гэдан барайукэ в Кокуцудачи 
Коко хиэа кузуси (кудзуши) Блок разрушающий колено двумя Коко "Пасть тигра
Моротэагэукэ Двойной верхний блок
Моротэучиукэ Двои нойблок изнутри
Моротэ гэдан барайукэ Двойной блок на нижнем уровне
Моротэхайюукэ Блок двумя Хайто 
Моротэ дзё (джё) укэ Двойной блок против палки
Моротэ кэйто укэ Двойной блок "Голова цыпллёнка" 
Моротэ сюто (Шуто) укэ Двойной блок Шуто
Моротэ кайсу (кайщу) укэ Нижний блок двумя открытыми руками
Моротэ сукуй укэ Двойной горизонтальный нижний блок
Моротэ дзуками укэ Двойной захватывающий блок
Рю удэ маваси (маваши) укэ Двойной круговой блок предплечьями на верхнем и нижнем уровнях 
Рёкэн рёсоку гэдан барай (Рёван гэдан барай) Двойной блок предплечьями в обе стороны на нижнем уровне
Рёсё рёсоку гэдан барай (Рёшо рюсоку гэдан барай) Двойной блок Шуто на нижнем уровне в две стороны 
Ямаукэ Двойной блок в виде иероглифа "ЯМА" 
Соэтэ укэ Блок с добавлением другой руки
Соэтэ ути (учи) удэ укэ Двойной блок предплечьем изнутри
Соэтэ гэдан найванукэ Двойной протаскивающий блок предплечьем на нижнем уровне 
Соэтэ гэдан барай укэ Двойной отводящий блок предплечьем на нижнем уровне 
Соэтэ сокумэн укэ Двойной блок предплечьем в сторону 
Соэтэ какэдори Двойной захватывающий блок от палки
Сасаэукэ Блок с поддержкой другой рукой
Сасаэ ути (учи) укэ Двойной блок предплечьем и ладонью изнутри
Хайсу (Хайщу) сасаэ укэ Двойной блок Хайщу и ладонью 
Тэйсо (Тэйшо) сасаэ укэ Двойной блок Тэйшо и ладонью 
Дзюдзи(Джюджи)укэ Двойной крестообразный блок
Рю сё дзюдзи укэ (Рю шо джюджи укэ) Двойной крестообразный блоке открытыми ладонями
Рю кэн дзюдзи (джюджи) укэ Двойной блок со сжатыми кулаками 
Сюто дзюдзи укэ (Шуто джуджи укэ) Крестообразный блокудар двумя Шуто
Хайсу дзюдзи укэ (Хайщу джуджи укэ) Блок двумя руками снизу вверх тыльными сторонами ладоней 
Блоки локтями  
Хидзи (Хеджи) укэ Блок локтем
Хидзи (Хеджи) барай Отводящий блок локтем 
Хедзи (Хеджи) сури укэ Блок локтем с ударом дзуки на встречу атаке

Вернуться назад