| Части тела |
|
| Атама |
Голова |
| Ками |
Волосы |
| Хит аи |
Лоб |
| Касуми |
Висок |
| Комэками |
Височная кость |
| Мими |
Ухо |
| Мэ |
Глаз |
| Хана |
Нос |
| Аго |
Подбородок |
| Куби |
Шея |
| Кар ада |
Туловище |
| Дзётай (Джётай) |
Верхняя часть туловища (торс) |
| Ката |
Плечи |
| Мунэ |
Грудь |
| Тити(Чичи) |
Сосок груди |
| Суйгэцу |
Солнечное сплетение |
| Мидзути (Мидзучи) |
Солнечное сплетение |
| Сэнака |
Спина |
| Ваки |
Бок |
| Кахансин (Каханшин) |
Нижняя часть туловища |
| Госи(Гоши) |
Бедро |
| Осири(Ошири) |
Поясница |
| Кинтама |
Пах |
| Тэ |
Рука |
| Ван |
Рука от плеча до кисти |
| Уда |
Предплечье |
| ЗэнЕан |
Предплечье |
| Хайван |
Задняя часть предплечья |
| Найван |
Внутренняя сторона предплечья |
| Гайван |
Внешняя сторона предплечья |
| СуБан(ШуБан) |
Передняя часть предплечья |
| Хидзи(Хиджи) |
Локоть |
| Тэкуби |
Запястье |
| Юби |
Палец |
| Хайсу (Хайшу) |
Тыльная сторона ладони |
| Тэйсо (Тэйшо) |
Основание ладони |
| Сюто (Шуто) |
Ребро ладони |
| Хайто |
Внутреннее ребро ладони |
| Аси(Аши) |
Нога |
| Хидза |
Колено |
| Хидз агасир а (Хидз агашир а) |
Коленная чашечка |
| Сунэ |
Голень |
| А си (Аши) куби |
Ладыжка |
| А си (Аши) но юби |
Пальцы ног |
| Какато |
Пятка |
| Коси(Коши) |
Подушечка под пальцами |
| Сокутэй |
Подошва |
| Сокуто |
Ребро стопы |
| Хайсоку |
Внутреннее ребро стопы |
| Цумасаки |
Кончики пальцев |
| Терминология соревнований |
|
| Спай (Шиай) |
Соревнования |
| Си ли дзё (Шиай джё) |
Площадка для соревнований (татами) |
| Ката спай(шиай) |
Соревнования по Ката |
| Кумитэ сиай(шиай) |
Соревнования по Кумитэ |
| Синпан (Шинпан) |
Судейская бригада |
| Синпан (Шинпан) ни рэй |
Поклон судьям |
| Канса |
Арбитр |
| Сусин (Шушин) |
Рефери |
| Фукусин (Фукушин) |
Судья |
| Ака |
Красный |
| Сиро (Широ) |
Белый |
| Сёбу (Шёбу) |
"Победа или поражение" (поединок) |
| Себу (Шёбу) Иппон |
Поединок до одного балла |
| Сёбу (Шёбу) Санбон |
Поединок до трёх баллов |
| Наказ |
Занимайте позиции |
| Ей |
Внимание, приготовиться! |
| Хадзимэ (Хаджимэ) |
Начинайте! |
| Атосибараку| шибараку) |
До конца поединка осталось 30 секунд |
| Ямэ |
Стоп! |
| Ямэ сорэ мадэ |
Закончить, время вышло! |
| Мою но ити or ш 1 |
Вернитесь на исходные позиции! |
| Цудзукэтэ |
Продолжайте! |
| Цудзукэтэ хадзимэ (хаджимэ) |
Начинайте продолжение! |
| Сюго (Шюго) |
Ко мне! |
| Вадза ари |
Эффективная техника (пол балла) |
| Иппон |
Решающая техника (один балл) |
| Авасэтэ иппон |
Два вадза ари, в сумме дают иппон |
| Ататта |
Контакт |
| Атэнай ё ни |
"Делай без контакта!" (устное замечание) |
| Кэйкоку |
Предупреждение |
| Тюй (Чуй) |
Последнее официальное предупреждение |
| Хасоку тюй (чуй) |
Официальное предупреждение за нарушение правил |
| Хансоку |
Дисквалификация |
| Дзёгай (Джёгай) |
Выход за пределы площадки |
| Дзёгай тюй (Джёгай чуй) |
Последнее предупреждение за выход с площадки |
| Дзёгай (джёгай) хансоку |
Дисквалификация за выход с площадки |
| Мубоби |
Замечание за потерю Дзаншин |
| Мубоби тюй (чуй) |
Последнее предупреждение за потерю Дзаншин |
| Мубоби хансоку |
Дисквалификация за потерю Дзаншин |
| Макэ |
Поражение |
| Сиккаку (Шиккаку) |
"Потерял лицо" (умер как личность) отстранение на длительный срок |
| Кати (Качи) |
Победа |
| Ака но кати (Ака но качи) |
Спортсмен с красным поясом победил! |
| Сиро но кати (Широ но качи) |
Спортсмен с белым поясом победил! |
| Хикивакэ |
Ничья! |
| Миэнай |
Не видел: |
| Нукэта имасу |
Техника мимо цели! |
| Укэтэ имасу |
Техника блокирована! |
| Фудзубун (Фуджубун) |
Техника недостаточная |
| Ёвай |
Слабая концентрация |
| Аи ути (учи) |
Одновременная техника |
| Хай аи |
Первый! (быстрее, опередил) |
| Маай га той |
Большая дистанция |
| Торэмасэн |
Техника не оценивается |
| Хантэй |
Решение судей |
| Сай сиай (шиай) |
Новый бой! |
| Энтёсэн (Энчосэн) |
Продолжение поединка |
| Кикэн |
Отказался! |
| Тренировка |
|
| Рэнсю (Рэншу) |
Тренировка |
| Мокусо |
Медитация |
| Дзюнбинтайсо (Джюнбинтайсо) |
Разминка |
| Кихон, Кэйко |
Базовые упражнения |
| Вадза |
Техника |
| Ясумэ |
Расслабляющие упражнения |
| Кокю |
Дыхательные упражнения |
| Ибуки |
Разогревающие дыхательные упражнения |
| Нагарэ |
Восстановительные дыхательные упражнения |
| Ката |
Формальные упражнения (яп. форма) |
| Кумитэ |
Поединок (яп. встреча рук) |
| Тори, Когэки |
Нападающий |
| Укэ |
Обороняющийся |
| Тамэсивари (Тамэшивари) |
Тест на разбивание предметов |
| Техника |
|
| Вадза |
Техника |
| Хики тэ |
Возврат руки |
| Сюри тэ |
Опережающая рука |
| Цукитэ |
Бьющая рука |
| Хики леи (аши) |
Возврат ноги |
| Дзику леи (Джину аши) |
Опорная нога |
| Тэ вадза |
Техника рук |
| Аси (Аши) вадза |
Техника ног |
| Укэ вадза |
Техника блоков |
| Цуки вадза |
Техника тычковых ударов руками |
| Ути(Учи)вадза |
Техника ударов руками с размаху |
| Кэри вадза |
Техника ударов ногами |
| Аси (Аши) барай вадза |
Техника подсечек |
| Атэ вадза |
Дробящая, ломающая техника |
| Цуками вадза |
Техника захватов |
| Тати(Тачи)вадза |
Техника стоек |
| Сутэми вадза |
Техника падения |
| Кимэ вадза |
Решающая техника |
| Тамэсивари (Тамэшивари) вадза |
Техника разбивания предметов |
| Уровни |
|
| Дан |
Уровень |
| Дзёдан (Джёдан) |
Верхний уровень |
| Тюдан (Чудан) |
Средний уровень |
| Гэдан |
Нижний уровень |
| Хизасита (Хизашита) |
Ниже колена |
| Хидлри |
Левый |
| Миги |
Правый |
| Агэру |
Движение вверх |
| Отоси (Отоши) |
Движение вниз |
| Маэ |
Движение вперёд |
| Ёко |
Движение в сторону |
| Усиро(Уширо) |
Движение назад |
| Ути (Учи) |
Изнутри |
| Сото |
Снаружи |
| Гава |
Со стороны |
| Утигава (Учигава) |
Вовнутрь |
| Сотогава |
Наружу |
| Дзохо (Джохо) |
Направление вверх |
| Кахо |
Направление вниз |
| Зэнпо |
Направление вперёд |
| Кохо |
Направление назад |
| Сокухо |
Направление в сторон |
| Ухо |
Направление вправо |
| Сахо |
Направление влево |
| Саю |
Влевовправо |
| Зэнго |
Вперёдназад |
| Сокумэн |
В сторону от себя |
| Сёмэн (Шомэн) |
Перед собой |
| Нанамэ |
По диагонали |
| Сихо (Шихо) |
В четыре стороны |
| Команды во время тренировок |
|
| Ки о цукэ |
Внимание! |
| Сэйрэцу |
Стать в одну линию! |
| Мукоматэ |
Построиться! |
| Сэйэа |
Сесть! |
| Мокусо |
Начать медитацию! |
| Мокусо ямэ |
Закончить медитацию! |
| Каймоку |
Открыть глаза! |
| Сики (Шики) |
Начать церемонию! |
| Рэй |
Поклон, приветствие! |
| Сёмэн (Шомэн) ни рэй |
Поклон главной стене! |
| Синдза (Шиндза) ни рэй |
Поклон Камидза! |
| Сэнсэй ни рэй |
Поклон Учителю! |
| Отагай ни рэй |
Поклон друг другу! |
| Татэ |
Вверх! |
| Кирицу |
Встать! Подняться! |
| Ей |
Приготовиться! |
| Хадзимэ (Хаджимэ) |
Начинайте! |
| Ямэ |
Закончить! (Стоп!) |
| Ясумэ |
Расслабиться! |
| Кёсё |
Бег! |
| Хо |
Шаг! |
| Ува |
Оборот! |
| Кайтэн |
Вращение! |
| Дзюн (Джюн) клйтэн |
Постоянное вращение! |
| Гяку кайтэн |
Обратное вращение |
| Кокю |
Восстановить дыхание! |
| Ура |
Обратно! |
| Тоби |
Прыжки! |
| Камаз |
Принять позицию! |
| Камаэтэ |
Принять позицию рук! |
| Камаэаси (аши) |
Принять позицию ног! |
| Маватэ |
Кругом! |
| Маварэ (Кудосай) |
Повернитесь! (Пожалуйста) |
| Наорэ |
Вернитесь в нормальное положение! |
| Маэни |
Перемещение вперёд |
| Ёкони |
Перемещение в сторону |
| Усирони (Уширони) |
Перемещение назад |
| Босони (Бошони) |
Действие на месте |
| Цуёку |
Сильно, в полную мощность! |
| Сэйкакуни |
Точно, чётко, аккуратно! |
| Хаяку |
Быстро! |
| Юккури |
Медленно! |
| Хантай |
Поменять стойку на месте! |
| Сэйкэнтатэ фусэ |
Упор лёжа (для отжимания на кулаках) принять! |
| Вакаримаска? |
Понятно? |
| Хай |
Да |
| Числительные. Счет: |
|
| Ити (Ичи) |
1 |
| Ни |
2 |
| Сан |
3 |
| Си (Ши), Ён |
4 |
| Го |
5 |
| Року |
6 |
| Сити (Шичи), Нана |
7 |
| Хати(Хачи) |
8 |
| Ку,Кю |
9 |
| Дзю (Джю) |
10 |
| Дзюити (Джюичи) |
11 |
| Дзюни (Джю ни) |
12 |
| Нидзю (Ниджю) |
20 |
| Сандзю (Санджю) |
30 |
| Ёндзю (Ёнджю) |
40 |
| Хяку |
100 |
| Сэн |
1000 |
| Ман |
10000 |
| Сэнкухякукудзюроку |
1996 |
| Иппон |
Одинарный |
| Нихон |
Двойной |
| Санбон |
Тройной |
| Ката |
|
| Ката |
Формальный комплекс (яп. форма) |
| Тайкиоку |
Абсолютное положение (изучение) |
| Хэйян |
Покой, равновесие |
| Хэйан Седан (Шодан) |
Хэйан начального уровня |
| Хэйан Нидан |
Хэйан второго уровня |
| Хэйан Сандан |
Хэйан третьего уровня |
| Хэйан Ёндан |
Хэйан четвёртого уровня |
| Хэйан Годан |
Хэйан пятого уровня |
| Тэкки |
Железный всадник |
| БассайДай, Сё (Шо) |
Взятие крепости |
| КанкуДай, Сё (Шо) |
Созерцание небес |
| Дзион (Джион) |
Любовь (и) Добродетель |
| Энпи, Эмпи |
Полёт ласточки |
| Хангэцу |
Полумесяц |
| Нидзюсихо (Ниджюшихо) |
Двадцать четыре шага |
| Дзиттэ (Джиттэ) |
Десять рук |
| Ганкаку |
Журавль на скале (на утёсе) |
| Тинтэ (Чинтэ) |
Изощрённая (волшебная) рука |
| Мэйкьо |
Яркое зеркало |
| Сотин(Сочин) |
Сила и спокойствие |
| Унсу |
Руки в облаках |
| ГодзюсихоДай (ГоджюшихоДай) |
Пятьдесят четыре шага (длинное) |
| ГодзюсихоСё (ГоджюшихоШо) |
Пятьдесят четыре шага (короткое) |
| Дзиин (Джинн) |
Любовь (и) Тень |
| Ванкан |
Императорская корона |
| Дай |
Большой |
| Сё (Шо) |
Маленький |
| Ситэй (Шитэй) Ката |
Ката назначенное экзаменатором (рефери) |
| Сэнтэй Ката |
Ката из группы по своему выбору |
| Токуи Ката |
Любимое Ката |
| Бункай |
Разшифровка Ката с партнёром (анализ) |
| Хёси (Хеши) |
Ритм |
| Энбу Сэн |
Направления передвижений в Ката |
| Энбу Дзё (Джё) |
Точка старта и финиша выполнения Ката |
| Ката но року ёсо |
Шесть главных элементов Ката |
| Тикара но кёдзаки (Чикара но кёджаки) |
Напряжение и расслабление |
| Карада но синсуки (Карада но шинсуки) |
Положение тела, осанка |
| Вадза но канкю |
Быстрая и медленная техника |
| Дзюсин но антэй (Джюшин но антэй) |
Координация |
| Кюсин но ей (Кюшин но ей) |
Готовность к бою |
| Тякуган (Чакуган) |
Боевой взгляд |
| Кумитэ |
|
| Кумитэ |
Поединок (яп. встреча рук) |
| Кихон Кумитэ |
Обусловленное базовое Кумитэ |
| Гохон Кумитэ |
Поединок на 5 шагов |
| Санбон Кумитэ |
Поединок на 3 шага |
| Иппон Кумитэ |
Поединок на 1 шаг |
| Дзюй (Джюй)Иппон Кумитэ |
Обусловленный поединок на 1 действие с неизвестным временем атаки |
| Каэси (Каэши)Иппон Кумитэ |
Поединок с атакой Тори после контратаки Укэ |
| Окури Иппон Кумитэ |
Кумитэ с 2 атаками Тори и с 2 контратаками Укэ |
| Якусоку Кумитэ |
Поединок по договарённости |
| Хаппо Кумитэ |
Поединок против 8 Укэ с разных сторон |
| Дзюй (Джюй) Кумитэ |
Свободный тренировочный бой |
| Оё Кумитэ |
Спарринг, где Тори заявляет только уровень атаки или ударную конечность (рука или нога) |
| Танрэн Кумитэ |
Тренировочный поединок |
| Кёги Кумитэ |
Спортивный поединок |
| Сиай (Шили\ Кумитэ |
Поединок по правилам Будо |
| Сёбу (Шобу) Кумитэ |
Настоящая борьба |
| Синкэн Сёбу (Шикэн Шобу) |
Бой на смерть |
| Дэай |
Опережение атаки |
| Сабаки |
Уход в сторону с линии атаки |
| Ма |
Пространство |
| МаАй |
Дистанция |
| ТоМа |
Дистанция в 1 шаг от цели |
| Тика (Чика)Ма |
Дистанция для удара без шага |
| Го но сэн |
Перехват инициативы |
| Сэн но сэн |
Действие на опережение |
| Сун |
Еденица измерения = 3,03 см |
| Сун домэ |
Техника остановки удара за 3 см до цели |
| Техника рук: ударные поверхности |
|
| Тэ вадза |
Техника рук |
| Кэн |
Кулак |
| Сэйкэн |
Базовый кулак |
| Кэнтос |
Два основных ударных сустава в кулаке |
| Иппон кэн |
Кулак с одним выдвинутым суставом |
| Накадака иппон кэн |
Кулак с выдвинутым средним суставом |
| Хиракэн |
Плоский кулак |
| Уракэн |
Тыльная часть кулака |
| Кэнцуй |
Кулакмолот |
| Тэиуй |
Рукамолот |
| Суцуй (Щуцуи) |
Железный молот |
| Кайсо (Кайшо) вадза |
Техника открытых рук |
| Сё (Шо) |
Ладонь |
| Сюто (Шуто) |
Рука "Меч" (ребро ладони) |
| Хайто |
Внутреннее ребро ладони |
| Сэйрюто |
Рука "Сабля" (монгольская) основание Шуто |
| Кэйто |
Рука "Голова циплёнка" (основание Хайто) |
| Какуто |
Рука "Голова журавля" (запястье) |
| Нукитэ |
Рука "Копьё" |
| Иппон нукитэ |
Нукитэ из одного пальца |
| Нихон нуюиэ |
Нукитэ из двух пальцев |
| Ёнхон нуюиэ |
Нукитэ из четырёх пальцев |
| Гохон нукитэ |
Нукитэ из пяти пальцев |
| Хайсу (Хайшу) |
Тыльная сторона ладони |
| Тэйсо (Тэйшо) |
Основание ладони |
| Кумадэ |
Рука "Медвежья лапа" |
| Влсидэ (Вашидэ) |
Рука "Коготь орла" |
| Коко |
Рука "Пасть тигра" |
| Хидзи (Хиджи) вадза |
Техника локтями |
| Эмпи, Энпи |
Локоть |
| Хидзи (Хиджи) |
Локоть |
| Техника рук: тычковые удары руками |
|
| Цуки в ад за |
Техника тычковых ударов руками |
| Агэ (Фури) дзуки |
Восходящий удар |
| Авасэ дзуки |
Комбинированный удар в виде "Подковы" |
| Чоку дзуки |
Прямой удар |
| Гяку дзуки |
Разноимённый удар |
| Хасами дзуки |
Удар "Ножницы" |
| Хэйко д зуки |
Удар двумя руками параллельно |
| Хэйко ура дзуки |
Параллельный удар неразвёрнутыми кулаками |
| Ирими авасэ дзуки |
Удар "Подкова" с наклоном туловища вперёд |
| Дзюн (Джюн) дзуки |
Одноимённый удар в движении |
| Каги дзуки |
Удар "Крюк" |
| Кизами дзуки |
Удар "Штык" |
| Маэ тэ дзуки |
Удар передней рукой |
| Маваси (Маваши) дзуки |
Круговой удар |
| Моротэ дзуки |
Удар двумя кулаками |
| Моротэ кохо цуки агэ |
Двойной удар назад вверх |
| Нагаси (Нагаши) дзуки |
Отклоняющий, стаскивающий удар |
| Нукитэ дзуки |
Удар рукой "Копьё" |
| Ои дзуки |
Одноимённый удар с выпадом |
| Отоси (Отоши) дзуки |
Удар снизу вверх |
| Рэн дзуки |
Попеременный, чередующийся удар |
| Нихон рэн дзуки |
Два последовательных удара |
| Санбон рэн, Санрэн дзуки |
Три последовательных удара |
| Соэсо (Соэшо) дзуки |
Удар с добавленной ладонью |
| Сокумэн моротэ дзуки |
Удар двумя руками в сторону |
| Сайю ни сэйрюто дзуки |
Удар двумя Сэйрюто в стороны |
| Татэ дзуки |
Удар с вертикальным кулаком |
| Тэйсо (Тэйшо) дзуки |
Удар основанием ладони |
| Тэйсо (Тэйшо) авасэ дзуки |
Удар двумя ладонями в виде "Подковы" |
| Тэйсо ирими авасэ дзуки |
Удар "Подкова" ладонями с наклоном туловища |
| (Тэйшо ирими авсэ дзуки) |
вперёд |
| Ура дзуки |
Удар не развёрнутым кулаком |
| Соэтэ ура дзуки |
Ура дзуки с поддержкой под локтем |
| Хэйко ура дзуки |
Ура дзукм двумя параллельными руками |
| Яма дзуки |
Удар двумя руками в виде иероглифа "ЯМА" |
| Юми дзуки |
Удар "Лучник" |
| Техника рук: удары руками наотмашь |
|
| Ути (учи) вадза |
Техника ударов наотмашь |
| Иппон кэн фури отоси ути (Иппон кэн фури отоши учи) |
Удар одним суставом с размаху вниз |
| Какуто ути (учи) |
Удар запястьем |
| Кансэцу ути (учи) |
Удар по суставам |
| Кэйто ути (учи) |
Удар основанием Хайто |
| Кэнцуй ути (учи) |
Удар основанием кулака |
| Сутцуй ути (Шутцуй учи) |
Удар "Железный молот" |
| Тэтцуй ути (учи) |
Удар "Рука молот" |
| Маваси ути (Маваши учи) |
Круговые удары наотмашь |
| Отоси ути (Отоши учи) |
Удары наотмашь сверху вниз |
| Сюто ути (Шуто учи) |
Удар ребром ладони |
| Сюто ути ути маваси (Шуто учи учи маваши) |
Удар ребром ладони изнутри наружу |
| Сюто ути сото маваси (Шуто учи сото маваши) |
Удар ребром ладони снаружи вовнутрь |
| Фусэ сюто ути (Фусэ шуто учи) |
Удар Шуто ладонью вниз |
| Хира сюто ути (Хира шуто учи) |
Удар Шуто ладонью вверх |
| Дзёдан сюто дзюдзи ути (Джёдан шуто джюджи учи) |
Двойной крестообразный удар Шуто по горлу |
| Моротэ сэйрюто ути (учи) |
Удар двумя Сэйрюто |
| Тэйсо ути (Тэйшо учи) |
Удар тыльной стороной кулака |
| Тэйсо хасами ути |
Горизонтальный Уракэн |
| (Тэйшо хасами учи) |
Вертикальный Уракэн |
| Уракэн ути (учи) |
Удар основанием ладони |
| Ёко уракэн ути (учи) |
удар двумя Тэйшо с двух сторон |
| Татэ уракэн ути (учи) |
(Удар "Ножницы") |
| Хайсу ути (Хайшу учи) |
Удар тыльной стороной ладони |
| Хайсу агэ ути (Хайшу агэ учи) |
Удар Хайшу по восходящей сверхувниз в другую ладонь |
| Хайто ути (учи) |
Удар внутренним ребром ладони |
| Хира хайто ути (учи) |
Удар Хайто ладонью к верху |
| Тэнти хайто ути (Тэнчи хайто учи) |
Двойной удар Хайто по кругу одновременно вперёд и назад |
| Хасами ути (учи) |
Удар "Ножницы" основаниями кулаков |
| Усиро хасами ути (Уширо хасами учи) |
Удар "Ножницы" основаниями кулаков назад за спину |
| Техника рук: удары локтями |
|
| АТЭ вадза |
Ломающая техника |
| Эмпи. Энпи ути (учи) |
Удары локтями |
| Хидзи (Хиджи) атэ |
Удары локтями |
| Ёко эмпи ути (учи) |
Удар локтем в сторону |
| маваси ЭМПИ УТИ (Маваши эмпи учи) |
Круговой удар локтем |
| маэ эмпи ути (учи) |
Удар локтем вперёд |
| Отоси эмпи ути |
Удар локтем сверху вниз |
| (Отоши эмпи учи) |
Популярные спортивные игры |
| Рю хидзи (хиджи) харай агэ |
Взмах вверх обоими локтями |
| Сокумэн эмпи ути (учи) |
Удар локтем с поворотом туловища в сторону |
| Соэтэ ёко эмпи ути (учи) |
Удар в сторону с добавленной ладонью |
| Соэтэ маваси эмпи ути |
Круговой удар с добавленной ладонью (кулак |
| (Соэтэ маваши эмпи учи) |
бьющей руки в лодони другой) |
| Соэтэ маэ эмпи ути (учи) |
Удар вперёд с добавленной ладонью |
| Соэтэ усиро эмпи ути (Соэтэ уширо эмпи учи) |
Удар назад с добавленной ладонью |
| Суйхэй эмпи ути (учи) |
Горизонтальный удар двумя локтями |
| Татэ эмпи ути (учи) |
Вертикальный удар снизу вверх |
| Усиро эмпи ути (Уширо эмпи учи) |
Удар локтем назад |
| Усиро маваси эмпи ути (Уширо маваши эмпи учи) |
Круговой удар локтем назад с разворотом туловища |
| Техника рук: захваты и освобождения |
|
| Цуками вадза |
Техника захватов |
| Коми дзуками |
Захват за волосы |
| Ери дзуками |
Захват за воротник |
| Тэдзуками |
Захват за руку |
| Моротэ коко дзуками |
Захват двумя руками "Пасть тигра" |
| Дзё (джё) дзуками |
Захват за палку |
| Рю сё (шо) цуками ёсэ |
Натягивание на себя двумя руками |
| Хайто сукуй нагэ |
Захват за ногу для броска |
| Дори вадза |
Техника освобождений |
| Суйхэй бо дори |
Горизонтальный рычаг шестом |
| Каэси (Каэши) дори |
Освобождение от захвата рукой |
| Гяку ханми каэси (каэши) дори |
Освобождение от захвата рукой с разворотом туловища в полоборота в обратную сторону |
| Дзё (джё) дори |
Отбирание палки |
| Соэтэ какэ дори |
Протаскивающее освобождение от руки с захватом при помощи второй руки |
| Какивакэру |
Оттолкнуть руки от захвата |
| Техника ног :ударные поверхности |
|
| Аси (Аши) вадза |
Техника ног |
| Асикуби (Ашикуби) |
Лодыжка |
| Асиюби (Ашиюби) |
Пальцы ног |
| Какаю |
Пятка |
| Коси (Коши) |
Подушечка под пальцами ног |
| Сокуто |
Внешнее ребро стопы |
| Сокутэй |
Подошва |
| Тэйсоку |
Подошва |
| хаЙСОКУ |
Внутреннее ребро стопы |
| Хиза |
Колено |
| Ситцуй (Шитиуй) |
Колено "Молот" |
| Цумасаки |
Кончики пальцев |
| Техника ног :удары ногами |
|
| Кэри вадза |
Техника ударов ногами |
| Кэкоми |
Проникающий удар |
| Кэагэ |
Восходящий, подхлёстывающие удар |
| Гэдан кэсагэ |
Добивающий удар вниз |
| Ёко гэри |
Удар ребром стопы |
| Каваси (Каваши) гэри |
Удар на опережение из позиции лёжа |
| Какато гэри |
Удар пяткой |
| Канибасами |
Захват "Ножницы" в прыжке |
| Кансэцу гэри |
Удары по суставам |
| Нингэри |
Удар в пах |
| Кэса гэри |
Удар в прыжке (Тоби ёко гэри) |
| Маэ гэри |
Удар вперёд |
| Кидзами маэ гэри |
Удар вперёд передней ногой |
| Маваси (Маваши) гэри |
Круговой удар |
| Кидзами маваси (маваши) гэри |
Круговой удар передней ногой |
| Ура маваси (маваши) гэри |
Обратный круговой удар |
| Усиро маваси гэри (Уширо маваши гэри) |
Обратный круговой удар с разворотом |
| Микадзуки гэри |
Удар "Полумесяц" |
| Рэн гэри |
Попеременные удары |
| Рэн дзоку гэри |
Чередующиеся удары |
| Сокуто маваси ути (маваши учи) |
Круговой удар ребром стопы |
| Соноба гэри |
Удары на месте без смены позиции |
| Тоби гэри |
Удары в прыжках |
| Маэ тоби гэри |
Удар вперёд в прыжке |
| Ёко тоби гэри |
Удар ребром стопы в прыжке |
| Маваси (Маваши) тоби гэри |
Круговой удар в прыжке |
| Ура маваси (маваши) тоби гэри |
Обратный круговой удар в прыжке |
| Усиро (Уширо) тоби гэри |
Удар назад пяткой в прыжке |
| Усиро маваси тоби гэри (Уширо маваши тоби гэри) |
Обратный круговой удар в прыжке с разворотом |
| Тоби нидан гэри |
Двойной удар в прыжке |
| Усиро(Уширо)гэри |
Удар назад пяткой |
| Фумикоми гэри |
Штампующий удар |
| Фумикири гэри |
Рубящий удар |
| Цумасаки гэри |
Удар пальцами |
| Техника ног :удары коленом |
|
| Атэ вадза |
Ломающая техника |
| ХИДЗа ГЭРИ |
Удар коленом |
| Хидза атэ |
Удар коленом |
| Маэ хидза гэри |
Удар коленом вперёд |
| Маваси (Маваши) хидзл гэри |
Круговой удар коленом |
| Гяку маваси (маваши) хидза гэри |
Круговой удар коленом задней ногой |
| Ситцуй (Шитцуй) |
Удар "Коленомолот" |
| Маэ ситцуй (шитцуй) гэри |
Удар "Коленомолот" вперёд |
| Маваси ситцуй гэри (Маваши шитцуй гэри) |
Круговой удар "Коленомолот" |
| Гяку маваси ситцуй гэри (Гяку маваши шитцуй гэри) |
Круговой удар "Коленомолот" задней ногой |
| Техника ног: подсечки и броски |
|
| Аси (Аши) барай вадза |
Техника подсечек |
| Аси (Аши) барай |
Сметание ноги (подсечка) |
| Хайсоку аси (аши) барай |
Подсечка внутренней частью стопы |
| Какато аси (аши) барай |
Зацеп пяткой |
| Сокуто аси (аши) барай |
Подсечка ребром стопы |
| Тэйсоку аси (аши) барай |
Подсечка подошвой |
| Гэдан сэнпу барай |
Сметающий удар сверху вниз (под коленку) |
| Ко сото гари |
Подсечка передней ногой снаружи |
| Ко ути (учи) гари |
Подсечка передней ногой изнутри |
| О сото гари |
Подсечка задней ногой снаружи |
| О ути (учи) гари |
Подсечка задней ногой изнутри |
| Кайтэн гари |
Подсечка с раворотом |
| Наги аси (аши) вадза |
Броски ногами |
| Техника ног: блоки ногами |
|
| Аси (Аши) укэ вадза |
Техника Блоков ногами |
| ХИД 3а УКЭ |
Блок коленом |
| Какато укэ |
Блок пяткой |
| Маваси отоси какато укэ (Маваши отоши какато укэ) |
Круговой отводящий блок пяткой сверхувниз |
| Асибо (Ашибо) какэ укэ |
Отводящий блок голенью |
| Сокубо какэ укэ |
Отводящий блок голенью |
| Асикуби (Ашикуби) какэ укэ |
Зацепленный блок лодыжкой (подъёмом) |
| Сокутэй маваси (маваши) укэ |
Круговой блок подошвой |
| Сокуто маваси (маваши) укэ |
Круговой блок ребром стопы |
| Осаэру |
Давить вниз |
| Сокутэй осаэ укэ |
Останавливающий блок подошвой |
| Сокуто осаэ укэ |
Останавливающий блок ребром стопы |
| Сунэукэ |
Блок голенью |
| Стойки: позиции |
|
| Тати(Тачи) вадза |
Техника позиции стоя |
| Татиката (Тачиката) |
Позиции |
| Сизэнтай (Шизэнтай) |
Естественные позиции |
| Гякукокуцудачи |
Обратная задняя позиция |
| Гяку (ура) зэнкуцудачи |
Обратная фронтальная позиция |
| Зэнкуцудачи |
Фронтальная позиция |
| Ката хиза дачи |
Стойка на одном колене |
| Киба дачи |
Позиция всадника |
| Кокуцудачи |
Задняя позиция |
| Коса дачи |
Скрестная стойка |
| Мусуби дачи |
Позиция внимания (пяткивместе) |
| Рютэ фусэ |
Обе руки касаются пола |
| Сантин (Санчин) дачи |
Стойка песочных часов |
| Сико (Шико) дачи |
Квадратная позиция (стойка борцов Сумо) |
| Сотин (Сочин) дачи |
Крепкаяспокойная позиция |
| Фудо дачи |
Прочная стойка |
| Хангэцудачи |
Позиция полумесяца |
| Хэйко дачи |
Позиция параллельных стоп |
| Хэйсокудачи |
Позиция закрытых стоп (стопы вместе) |
| Аси (Аши) |
Нога |
| Ката аси (аши) дачи |
Стойка на одной ноге |
| Нэко |
Кошка |
| Нэко аси (аши) дачи |
Стойка кошачей ноги |
| Цуру |
Журавль |
| Цуру аси (аши) дачи |
Стойка журавля |
| Рэнодзи (Рэноджи) дачи |
Позиция в виде иероглифа "РЭ" |
| Тэйнодзи (Тэйноджи) дачи |
Позиция в виде иероглифа "ТЭЙ" |
| Хатидзи (Хачиджи) дачи |
Позиция в виде иероглифа "ХАЧИ" 8 |
| Ути хатидзи (Учихачиджи) дачи |
Позиция в виде иероглифа "ХАЧИ" 8, изнутри |
| Дзюйкамаэ (Джюйкамаэ) |
Свободная боевая позиция |
| Нэ вадза |
Техника позиций лёжа |
| Стойки: виды перемещений в позициях |
|
| Идо. Кедо |
Передвижение |
| Кирикаэси(Кирикаэши) |
Сокращение дистанции, контратака |
| КирИКаЭ |
Смена стойки |
| ФуМИДаСИ <ФумидаШИ) |
Шаг вперёд |
| Ой коми |
Техника с шагом |
| Оси коми (Оши коми} |
Натиск, давление |
| Тэнсин (Тэншин) |
Поворот туловища |
| Коси (Коши но кайтэн |
Вращение бёдер |
| Ирими |
Проход рядом с атакующим |
| Суриаси (Суриаши) |
Скользящий, обычный шаг (стойка меняется с левой на правую) |
| ОкурИаСИ (ОкурИаши) |
Сначала двигается задняя нога, затем передняя(стойка не меняется) |
| Ёриаси (Ёриаши) |
Сначала двигается передняя нога, затем задняя(стойка не меняется) |
| Цугиаси (Цугиаши) |
Подшаг задней ногой к пердней, затем передняя(стойка не меняется) |
| Сасиаси (Сашиаши) |
Скрёсный шаг (стойка не меняется) |
| Нусумиаси (Нусумиаши) |
Крадущийся шаг |
| Намиаси (намиаши) |
Возвращающаяся волна (нога поднимается отатаки в неё, а затем опускаясь атакует) |
| Тай сабаки |
Отход с линии атаки в сторону всем телом |
| Стойки: положения рук и ног |
|
| Камаэ |
Боевая позиция с концентрацией внимания наатаке или обороне |
| Тюдан (Чудан) гамаэ |
Камаэ с положением рук на среднем уровне |
| Ганкаку гамаэ |
Камаэ журавля на скале |
| Гэдан гамаэ |
Камаэ с положением рук в нижнем уровне |
| Дзюй (Джюй) гамаэ |
Свободная боевая позиция |
| Дзёдан (Джёдан) гамаэ |
Камаэ с положением рук на верхнем уровне |
| Дзюдзи (Джюджи) гамаэ |
Позиция со скрестным блоком |
| Ёко гамаэ |
Позиция с положением рук в одну сторону |
| Каги гамаэ |
Камаэ крюкообразным ударом рукой |
| Кигамаэ |
Энергетическая камаэ |
| Кицуцуки но камаэ |
Камаэ "Дятел" |
| Коси (Коши) гамаэ |
Положение кулаков у бёдер |
| Мандзи (Манджи) гамаэ |
Камаэ с блоком Манджи укэ |
| Мигамаэ |
Положение туловища |
| Миги гамаэ |
Правосторонняя позиция |
| Мизунагарэ камаэ |
Камаэ "Текущая вода" |
| Моротэ коко гамаэ |
Камаэ "Пасть тигра" |
| Рюёоко гэданбарай гамаэ |
Камаэ с двойным гэданбарай в разныестороны |
| Рюкэн рюкоси (рюкоши) гамаэ |
Оба кулака на бедрах |
| Рюкэн миги коси (коши) камаэ |
Оба кулака у правого бедра |
| Соэтэ коси (коши) гамаэ |
Кулак в открытой ладони у бедра |
| Сасаэ уракэн гамаэ |
Камаэ с Уракэн и поддержкой другим кулаком под локтем |
| Суйхэй хидзи (хиджи) гамаэ |
Локти горизонтально в стороны, кулаки на груди, ладонями вниз |
| Хидари гамаэ |
Левосторонняя позиция |
| Шуто гамаэ |
Позиция с блоком Шуто укэ |
| Яма |
Гора |
| Яма гамаэ |
Положение рук в виде иероглифа "ЯМА" |
| Рюкэн яма гамаэ |
Камаэ "Гора" с двумя кулаками |
| Рюсё (Рюшо) яма гамаэ |
Камаэ "Гора" с двумя открытыми руками |
| Ханми |
Позиция развёрнута в полоборота к линии атаки |
| Гяку ханми |
Туловище повёрнуто в одну сторону, бедра в другую |
| Стойки: направления передвижений |
|
| Идо,Кедо |
Передвижение |
| Маэ ни |
Вперед |
| Ёкони |
В сторону |
| Усиро (Уширо) ни |
Назад |
| Босо (Бошо) ни |
На месте |
| Хидари ни |
Влево |
| миги НИ |
Вправо |
| Мавари коми |
По кругу |
| Саю |
Влевовправо |
| Зэнго |
Вперёдназад |
| Сихо(Шихо) |
В четыре стороны |
| Отводящие блоки |
|
| Укэ вадза |
Техника блоков |
| Аси (Аши) укэ |
Блок ногой |
| Каадто укэ |
Блок запястьем |
| Кэйто укэ |
Блок основанием большого пальца |
| Сюто(Шуто) укэ |
Блок ребром ладони |
| Сэйрюто укэ |
Блок основанием Шуто |
| Тэйсо (Тэйшо )укэ |
Блок основанием ладони |
| Хайван укэ |
Блок задней частью предплечья |
| Хайсу (Хайшу) укэ |
Блок тыльной стороной ладони |
| Хайто укэ |
Блок внутренним ребром ладони |
| Хасами укэ |
Блок ножницы |
| Хидзи (Хеджи) укэ |
Блок локтем |
| Хиза укэ |
Блок коленом |
| Харай удэ укэ вадза |
Техника загребающих блоков предплечьем |
| Агэ удэ укэ |
Восходящий блок |
| Ути (Учи) удэ укэ |
Горизонтальный блок изнутри |
| Сото удэ укэ |
Горизонтальный блок снаружи |
| Отоси (Отоши) удэ укэ |
Блок сверху вниз |
| Сукуй укэ |
Нижний горизонтальный блок снаружи |
| Сё (шо)сукуй укэ |
Зачерпывающий блок ладонью снаружи |
| Гэдан барай укэ |
Нижний горизонтальный блок изнутри |
| |
|
| Авасэ укэ вадза |
Техника останавливающих блоков |
| Гассо(Гасшо)укэ |
Блок двумя соеденёнными запястьями |
| Рю кэн дзюдзи (Джюджи) укэ |
Блок двумя скрещенными кулаками |
| Сэйрюто авасэ укэ |
Блок двумя ладонями, соеденёнными тыльными сторонами (чаще от Маваши гэри) |
| Сюто (Шую) авасэ укэ |
Останавливающий блокдвумя Шуто |
| Сокумэн авасэ укэ |
Комбинированный блок в сторону |
| Тэйсо (Тэйшо) авасэ укэ |
Блокдвумя соеденёнными Тэйшо вперед |
| Протаскивающие (протягивающие) блоки |
|
| Нагаси (Нагаши) укэ вадза |
Защита, следующая в направлении с атакой |
| Тэ нагаси (нагаши) укэ |
Протаскивающий блок рукой |
| Хиратэ нагаси (нагаши) укэ |
Блок ладонью |
| Гайван нагаси (нагаши) укэ |
Блок наружной стороной предплечья |
| Хайван нагаси (нагаши) укэ |
Блок задней частью предплечья |
| Найван нагаси (нагаши) укэ |
Блок внутренней стороной предплечья |
| Найван хинэри укэ |
Блок внутренней стороной предплечья с вращением |
| Кэйто укэ нагаси (нагаши) |
Блок основанием большого пальца "Голова цыпленка" |
| Оси(Оши)укэ |
Двойной блок на нижнем уровне |
| Хидзи нагаси укэ (Хеджи нагаши укэ) |
Одновременный удар Ои дзуки и блок локтем |
| Какэ укэ вадза |
Крюкообразный, стягивающий блок |
| Сукуй какэ укэ |
Стягивающий блок предплечьем снаружи |
| Тэкуби какэ укэ (Маки отоши укэ) |
Стягивающий блок запястьем сверху вниз |
| Тэкуби сокумэн какэ укэ |
Стягивающий блок запястьем в сторону от себя |
| Сюто (Шуто) какэ укэ |
Протягивающий блок Шуто |
| Давящие блоки |
|
| Осаэру |
Давить вниз |
| Осаэукэ |
Давящий вниз блок |
| Дэай осаэ укэ |
блок в движении на встречу атаке |
| Тэ осаэукэ |
Блок ладонью |
| Тэкуби осаэ укэ |
Блок запястьем |
| Тэйсо (Тэйшо) осаэ укэ |
Блок основанием ладони |
| Сё (шо) осаэ укэ |
Блок / накладка |
| Рю сё (шо) осаэ укэ |
Блок двумя ладонями (чаще от Уширо гэри) |
| Ирими бо осаэ укэ |
Блок двумя ладонями с выпадом навстечу удару палкой |
| Открывающие блоки |
|
| Какивакэру |
Раскрыть |
| Какивакэ укэ |
Двойной блок отталкивающий руки противника отзахвата в разные стороны |
| Хайто какивакэ укэ |
Блок двумя Хайто |
| Сюто (Шую) какивакэукэ |
Блок двумя Шуга |
| Гайван какивакэ укэ |
Блок двумя предплечьями с вращением (Джион2) |
| Найван какивакэ укэ |
Блок двумя предплечьями |
| Рю соку гэдан какивакэ укэ |
Блок предплечьями в разные стороны на нижнем уровне |
| Двойные блоки |
|
| Моротэукэ |
Блоки двумя руками |
| Рюкэнукэ |
Блоки со сжатыми кулаками |
| Рюсё(шо)укэ |
Блоки с открытыми ладонями |
| Рюудэукэ |
Блоки двумя предплечьями |
| Косаукэ |
"Скресный блок" одновременный Учиукэ и Гэданбарай |
| Мандзи (Манджи) укэ |
Блок "Вихрь" одновременный Джёдан Учиукэ и Гэдан барайукэ в Кокуцудачи |
| Коко хиэа кузуси (кудзуши) |
Блок разрушающий колено двумя Коко "Пасть тигра |
| Моротэагэукэ |
Двойной верхний блок |
| Моротэучиукэ |
Двои нойблок изнутри |
| Моротэ гэдан барайукэ |
Двойной блок на нижнем уровне |
| Моротэхайюукэ |
Блок двумя Хайто |
| Моротэ дзё (джё) укэ |
Двойной блок против палки |
| Моротэ кэйто укэ |
Двойной блок "Голова цыпллёнка" |
| Моротэ сюто (Шуто) укэ |
Двойной блок Шуто |
| Моротэ кайсу (кайщу) укэ |
Нижний блок двумя открытыми руками |
| Моротэ сукуй укэ |
Двойной горизонтальный нижний блок |
| Моротэ дзуками укэ |
Двойной захватывающий блок |
| Рю удэ маваси (маваши) укэ |
Двойной круговой блок предплечьями на верхнем и нижнем уровнях |
| Рёкэн рёсоку гэдан барай (Рёван гэдан барай) |
Двойной блок предплечьями в обе стороны на нижнем уровне |
| Рёсё рёсоку гэдан барай (Рёшо рюсоку гэдан барай) |
Двойной блок Шуто на нижнем уровне в две стороны |
| Ямаукэ |
Двойной блок в виде иероглифа "ЯМА" |
| Соэтэ укэ |
Блок с добавлением другой руки |
| Соэтэ ути (учи) удэ укэ |
Двойной блок предплечьем изнутри |
| Соэтэ гэдан найванукэ |
Двойной протаскивающий блок предплечьем на нижнем уровне |
| Соэтэ гэдан барай укэ |
Двойной отводящий блок предплечьем на нижнем уровне |
| Соэтэ сокумэн укэ |
Двойной блок предплечьем в сторону |
| Соэтэ какэдори |
Двойной захватывающий блок от палки |
| Сасаэукэ |
Блок с поддержкой другой рукой |
| Сасаэ ути (учи) укэ |
Двойной блок предплечьем и ладонью изнутри |
| Хайсу (Хайщу) сасаэ укэ |
Двойной блок Хайщу и ладонью |
| Тэйсо (Тэйшо) сасаэ укэ |
Двойной блок Тэйшо и ладонью |
| Дзюдзи(Джюджи)укэ |
Двойной крестообразный блок |
| Рю сё дзюдзи укэ (Рю шо джюджи укэ) |
Двойной крестообразный блоке открытыми ладонями |
| Рю кэн дзюдзи (джюджи) укэ |
Двойной блок со сжатыми кулаками |
| Сюто дзюдзи укэ (Шуто джуджи укэ) |
Крестообразный блокудар двумя Шуто |
| Хайсу дзюдзи укэ (Хайщу джуджи укэ) |
Блок двумя руками снизу вверх тыльными сторонами ладоней |
| Блоки локтями |
|
| Хидзи (Хеджи) укэ |
Блок локтем |
| Хидзи (Хеджи) барай |
Отводящий блок локтем |
| Хедзи (Хеджи) сури укэ |
Блок локтем с ударом дзуки на встречу атаке |
Вернуться назад
|